_edited_edited.jpg)
Je hoofd staat altijd aan. Zelfs als het stil is.
Je weet dat je rust nodig hebt. Maar je weet niet hoe je daar komt.
Je batterij is leeg
al een tijdje
Kleine dingen
kosten opeens
veel moeite
Je weet niet goed
meer wat
je wil
Je blijft
doorgaan.
Er is altijd wel iets dat moet. Stoppen is geen optie.
En ondertussen weet je heus wel; zo kan ik niet verder.
Waar herken jij jezelf
het meest in?
Vol
hoofd
Jezelf
kwijt
altijd
doorgaan
stuur
loos
je hoofd draait
overuren
je weet niet goed
wat je wil
wanneer hoefde je
voor het laatst niets?
doorgaan zoals nu
voelt niet goed meer
.
BoerderijGeluk is een kleinschalig boerderijconcept, opgericht door Liza Hollingsworth, waar mensen tot rust kunnen komen samen met de dieren.
De rust vind je door te knuffelen met onze lieve boerderijdieren tijdens een boerderijdag, paardencoaching, een ontspannen wandeling te maken met de paarden in het bos of op het strand of door mee te doen met verschillende workshops. Bij BoerderijGeluk gaat het om vertraging en offline verbinding.
Op een kleine boerderij tussen Amsterdam en Alkmaar vind je deze fijne plek om te ontspannen, op te laden en te verbinden. Laat je meenemen in het ritme van de natuur en de dieren en kom tot rust.
Geen deadlines, geen to-do's en volle agenda's, bij BoerderijGeluk draait het om eenvoud en niks moeten. Je bent tussen de dieren, de bomen en de frisse lucht.
Je weet dat je rust nodig hebt.
Maar niet
hoe je daar komt
Werk samen met coach Liza en een van haar paarden aan thema’s waar jij helderheid in wilt.
Paarden
coaching
Hoe kan het helpen?
Paarden spiegelen zonder oordeel. Ze reageren niet op wat je zegt, maar op wat je uitstraalt.
Juist daardoor ontstaat er tijdens paardencoaching snel inzicht in gedrag, patronen en gevoelens die in het dagelijks leven vaak onzichtbaar blijven.
Paardencoaching kan ondersteunen bij:
-
stress- en burn-outklachten
-
onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen
-
grenzen leren voelen en aangeven
-
omgaan met veranderingen
-
persoonlijke ontwikkeling
-
leiderschap en communicatie
-
overprikkeling en moeite met ontspannen
Bij BoerderijGeluk werk je samen met Liza het paard aan thema’s zoals stress, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, burn-outklachten, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling.
Motivational Interviewing
Tijdens de coaching combineert Liza het werken met de paarden
samen met motiverende Gespreksvoering (Motivational Interviewing).
Dit is een coachingstechniek die internationaal veel gebruikt wordt in de gezondheidszorg
en is gericht is op het versterken van je eigen motivatie en vertrouwen om stappen te zetten
die bij jou passen.
Jij hebt als klant de regie van de sessie, Liza en de paarden ondersteunen en begeleiden jou daarbij.
De coaching vindt plaats in een rustige, natuurlijke omgeving waar ruimte is om
even uit het hoofd te gaan en terug in je gevoel te komen.
Ervaring met paarden is niet nodig, je zal niet op het paard rijden.
Lees alles over paardencoaching en bekijk het team paarden op deze pagina onderaan.
45 min
50 euro
Boek een
kennismakingsessie
Weet je
niet waar
je
moet
beginnen?
Ik heb een korte handleiding gemaakt, een mini-guide voor als je hoofd vol zit
Geen grote stappen,
geen ingewikkeld advies.
Gewoon een eerste begin...
Dorothea
Naast dat het een fantastische plek is, heb ik een geweldige middag beleefd. Soms met uitdagende en ontroerende momenten.
Flo
Hoe sceptisch ik eerst was; ik weet nu dat het veel mensen kan helpen het juiste pad te kiezen.
Cindy
Ik was al blij dat ik in de buurt van paarden durfde te komen, maar deze middag was heel bijzonder. Ik heb veel stof tot nadenken. Tot de volgende keer.
sfeerimpressie
